您当前的位置:中国创新家居网热点正文

油焖春笋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:41:16  阅读:5908+ 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

1000克相克食物适量相克食物
适量一汤匙相克食物
酱油两汤匙 老抽半汤匙
开水适量 香葱(可有可无)适量

油焖春笋的做法

  • 1.笋拨去外皮,洗净

  • 2.切成块状

  • 3.葱切大片

  • 4.烧锅开水,放入笋块焯五分钟,捞出控去水分

  • 5.锅里的油稍多些,油热后放入葱炒香

  • 6.放入笋块,煸炒三分钟

  • 7.加入糖,翻炒均匀

  • 8.加入酱油,翻炒均匀

  • 9.加老抽上色,翻炒均匀

  • 10.加入开水,和笋块持平即可

  • 11.大火煮开转小火,煮至汤收干即可

  • 12.盛盘,撒点香葱点缀

  • 13.成品图

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。

热门专题