健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
胡萝卜一个相克食物 | 黄瓜一条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
素炒双丁的做法
1.把胡萝卜和黄瓜洗干净,分别切成小丁
2.锅中加入水煮沸,加盐,下入胡萝卜丁焯水两分钟
3.然后加入黄瓜丁一起焯水一分钟
4.捞出沥干备用
5.热油锅,下入胡萝卜丁和黄瓜丁一起大火翻炒两分钟,加盐翻炒均匀
6.出锅
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜一个相克食物 | 黄瓜一条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.把胡萝卜和黄瓜洗干净,分别切成小丁
2.锅中加入水煮沸,加盐,下入胡萝卜丁焯水两分钟
3.然后加入黄瓜丁一起焯水一分钟
4.捞出沥干备用
5.热油锅,下入胡萝卜丁和黄瓜丁一起大火翻炒两分钟,加盐翻炒均匀
6.出锅
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