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椒盐酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:02:12  阅读:1615+ 来源:本站原创 作者:孙俪

食材用料

低筋面粉200克120克
猪油4小勺2克
30克 酵母2克
椒盐4小勺

椒盐酥饼的做法

  • 1.酵母用110克温水化开,与面粉,30克油一起和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵

  • 2.面团发酵到2-2.5倍大,内部出现蜂窝状即发酵成功(夏天发酵时间约1.5-2小时,冬天时间更久)

  • 3.将发好的面团排出气体后,分成四等份(如果粘手的话,可在手上沾上些干面粉揉面)

  • 4.擀面杖擀成圆形(要擀的中间厚,边缘薄),放入一小勺冻藏过的猪油和一小勺椒盐,捏紧收口

  • 5.将收口处朝下,用手按扁,用擀面杖擀成长圆形

  • 6.翻过身来卷起

  • 7.竖放压扁

  • 8.擀成长条形后,继续卷成卷

  • 9.如图直放

  • 10.用手垂直压成圆形

  • 11.用擀面杖擀成3毫米左右的薄饼

  • 12.平底锅加油烧热,放入薄饼

  • 13.小火煎至两边金黄

  • 14.出锅后切开即可享用

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