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水果茶。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:18:57  阅读:6189+ 来源:本站原创 作者:黄雅莉

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
菠萝:止泻、消食积、利水
西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

冰糖400克相克食物巴西果3个
菠萝300克相克食物西瓜300克相克食物
火龙果1个相克食物 弥猴桃3个
清水2000克

水果茶。的做法

  • 1.准备所有食材。

  • 2.菠萝去皮切大块用盐水浸泡片刻。(冷开水)

  • 3.火龙果弥猴桃去皮切成小块。

  • 4.菠萝切小块,西瓜去皮也切成小块。

  • 5.矿泉水水中加冰糖烧开至冰糖溶化。

  • 6.加入巴西果肉粒烧开即可。

  • 7.各种水果分装在事先清毒好的水果茶杯里,倒入烧好的巴西果糖水,稍凉后放入冰箱冷藏三小时,味道更佳。

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