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甲鱼大补汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:24:10  阅读:6922+ 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热

食材用料

甲鱼一只相克食物半只
瘦肉半斤 田七片少量
参须少量花旗参少量相克食物
红枣适量相克食物枸杞适量相克食物
适量

甲鱼大补汤的做法

  • 1.甲鱼切好,泡洗备用

  • 2.鸡切块洗净

  • 3.瘦肉切块

  • 4.材料备好,量可以参考本图片

  • 5.高压锅备好水,水量根据自己的锅的大小,一般半祸水,中途不要加水,影响汤的效果和味道

  • 6.把材料放锅里,除了花旗参,盐,其余都放进去炖。大约30分钟左右,改小火慢炖20分钟。喜欢浓点可以多炖一会。

  • 7.等高压锅没气了可以开盖了,把花旗参放进去,盐调味,改上盖子五分钟后可以喝补汤了

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