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红烧黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 08:23:23  阅读：1360+ 来源：本站原创 作者：张静初

食材用料

黄骨鱼七条 大蒜仔五个
小葱花

红烧黄骨鱼的做法

  • 1.将黄骨鱼煎制两面金黄，放大蒜，姜片，耗油，豆瓣酱，辣妹子，陈醋烹八锅内，加入水沫过黄骨鱼，

  • 2.加入盐，味精，鸡精，少许白糖，蒸鱼豉油，老抽，

  • 3.烧至五之八分钟，将鱼摆入盘内剩于汤汁勾欠淋上去

  • 4.撒葱花上桌即可

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