健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽:利水、清热、消暑
食材用料
韭菜1小把相克食物 | 绿豆芽1斤相克食物 |
菜籽油20克 | 食盐10克 |
鸡精5克 |
韭菜炒银芽(无辣椒版本)的做法
1.韭菜一把备用。
2.洗干净切成段备用。
3.绿豆芽1斤洗净备用。
4.锅子烧热入油烧开。
5.倒入韭菜和绿豆芽爆炒,依次加入食盐,鸡精。
6.装盘子即可。
7.得喽5分钟搞定。
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜1小把相克食物 | 绿豆芽1斤相克食物 |
菜籽油20克 | 食盐10克 |
鸡精5克 |
1.韭菜一把备用。
2.洗干净切成段备用。
3.绿豆芽1斤洗净备用。
4.锅子烧热入油烧开。
5.倒入韭菜和绿豆芽爆炒,依次加入食盐,鸡精。
6.装盘子即可。
7.得喽5分钟搞定。
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