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蚝油丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:10:54  阅读:932+ 来源:本站原创 作者:于小彤

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1根相克食物 植物油2勺
蚝油1勺水淀粉少许
2片相克食物红椒1根
鸡精1茶匙2瓣相克食物
少许

蚝油丝瓜的做法

  • 1.丝瓜削皮切滚刀块

  • 2.切好佐料备用

  • 3.锅里倒油加至8成热,倒入佐料爆香加入丝瓜翻炒,待丝瓜炒软后勾上芡加入蚝油,鸡精、盐就做好了!

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