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凉拌辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:53:25  阅读:2067+ 来源:本站原创 作者:冯婧

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
生菜:安神、清热、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

青辣椒10根相克食物西红柿1个相克食物
生菜适量相克食物香菜适量相克食物
香油适量 生抽适量
(白)陈醋适量白糖一勺相克食物
一勺

凉拌辣椒的做法

  • 1.准备好青辣椒和配菜(配菜根据跟人喜好)

  • 2.青辣椒切丁

  • 3.西红柿生菜香菜切好(个人觉得这道菜用青柿子味道最好)

  • 4.准备好白醋,陈醋,生抽,香油,白糖,盐,在小碗中搅拌均匀。

  • 5.将调好的汁子浇在菜上

  • 6.OK啦。这个辣子超级辣,非常过瘾。

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